НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
Дарра Келси
Самая честная книга для тех, кто страдает от тревоги, депрессии и панических атак.
Честные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов, — забавных, ~*иногда странных*~, но всегда испытанных — которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове.
Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то, и другое. Эта книга станет вашим новым лучшим другом. Потому что она вся состоит из поддержки, искреннего понимания и дружеских советов от человека, который научился любить свои мысли и чувства, какими бы тяежлыми они ни были.
Ano:
2022
Editora:
Питер
Idioma:
russian
Páginas:
368
ISBN 10:
5446129849
ISBN 13:
9785446129843
Série:
Сам себе психолог
Arquivo:
PDF, 23.10 MB
IPFS:
,
russian, 2022
Litres
Quer adicionar a sua livraria? Entre em contato conosco em support@z-lib.fm
Converter ficheiros 
Mais resultados de pesquisa
Outros benefícios 
![Павел Алексеевич Федоренко — #Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить [2-е изд.]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/2a317dcf2a8a8a3ac2257093446892fd447c19c362c59d14a44829b29df49f9a.jpg)
