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Cuida tu salud con el shiatsu: Las claves para recuperar el equilibrio físico y mental

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¡Cuídate por dentro y por fuera gracias al shiatsu!
¿Sientes que tu energía está desequilibrada? ¿Te gustaría volver a estar en paz contigo mismo?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el shiatsu, que te permitirá ejercitar tu cuerpo y tu mente para vivir en armonía.
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
  • Saber de primera mano los principios que sirven de base para el shiatsu, una técnica relajante y terapéutica que proviene de Japón
  • Descubrir la teoría de los cinco elementos y los meridianos, que te ayudarán a mejorar la práctica del shiatsu
  • Acompañar el shiatsu de otros aspectos, como una dieta adecuada y técnicas de respiración, para sentirte mejor 
    SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar
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    ¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?
  • Ano:
    2018
    Editora:
    50Minutos.es
    Idioma:
    spanish
    ISBN 13:
    9782806299512
    Série:
    Salud y Bienestar
    Arquivo:
    EPUB, 1.86 MB
    IPFS:
    CID , CID Blake2b
    spanish, 2018
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