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Meditation on the Breath
hikkhu Anālayo.
mindfulness
trains
sikkhati
experiencing
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tetrad
calming
sixteen
focus
assasissāmī
discourses
passasissāmī
sutta
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pāli
dīghaṃ
meditative
mindful
pajānāti
rassaṃ
satipaṭṭhāna
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breadth
breaths
exhalations
inhalations
reduction
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cessation
kāyagatāsati
step
sā
version
involves
cittaṃ
contemplation
counting
hindrances
parallel
passambhayaṃ
previous
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